Trong bối cảnh hiện nay, sự du nhập của các nền văn minh, văn hóa từ các nước trên thế giới vào Việt Nam đã không còn là điều quá xa lạ. Nhật Bản, một đất nước tuyệt vời với những nét kiến trúc vương tầm thế giới. Chính vì thế, kiến trúc theo phong cách Nhật đã xuất hiện tại Việt Nam từ rất lâu và hiện nay nó vẫn là sự lựa chọn tối ưu trong thiết kế nhà ở. Có lẽ, phong cách nội thất này nhận được sự ưa chuộng bởi nét đẹp nhã nhặn nhưng không kém phần hiện đại.
Trong bối cảnh hiện nay, sự du nhập của các nền văn minh, văn hóa từ các nước trên thế giới vào Việt Nam đã không còn là điều quá xa lạ. Nhật Bản, một đất nước tuyệt vời với những nét kiến trúc vương tầm thế giới. Chính vì thế, kiến trúc theo phong cách Nhật đã xuất hiện tại Việt Nam từ rất lâu và hiện nay nó vẫn là sự lựa chọn tối ưu trong thiết kế nhà ở. Có lẽ, phong cách nội thất này nhận được sự ưa chuộng bởi nét đẹp nhã nhặn nhưng không kém phần hiện đại.
Sự tối giản trong cách trang trí có lẽ là yếu tố chính khiến thiết kế này đã nhận được sự yêu thích của nhiều người. Tuy nhiên, để tạo nên một phòng ngủ kiểu Nhật đẹp thì cần đảm bảo các tiêu chí khác nhau. Dưới đây là một số đặc trưng cơ bản của thiết kế phòng ngủ kiểu Nhật mà bạn cần lưu ý khi chọn lựa phong cách thiết kế này nhé!
Tại đất nước hoa anh đào, người dân ưa chuộng sự gọn gàng, tiện nghi và gần gũi với thiên nhiên. Do đó, các sản phẩm nội thất thông minh, chất lượng và an toàn đối với sức khỏe cũng như thân thiện với môi trường sẽ là sự lựa chọn hàng đầu. Phòng ngủ là nơi nghỉ ngơi sau ngày dài làm việc thì cần những vật dụng nội thất phù hợp và phục vụ tối ưu cho sức khỏe của gia chủ.
Hòa hợp với thiên nhiên luôn là yếu tố quan trọng trong thiết kế nội thất kiểu Nhật, đặc biệt là phòng ngủ. Ngoài vật dụng nội thất thân thiện với môi trường như gỗ, mây, tre,… thì không gian trong phòng cũng hướng đến thiên nhiên khi tận dụng luồng ánh sáng qua khung cửa. Một chiếc rèm mỏng hoặc cửa kính mờ sẽ là thiết kế tuyệt vời giúp cho không gian trong phòng ngủ đón nhận được ánh sáng tự nhiên từ bên ngoài.
Đối với quan điểm của người Nhật khi thiết kế nội thất, càng tối giản thì càng đẹp. Sử dụng nội thất tối giản cho không gian phòng ngủ là sự lựa chọn hợp lý bởi phòng ngủ nên chứa ít đồ, đặc biệt là đồ điện tử để đảm bảo cho nơi nghỉ ngơi thanh tịnh và tạo cảm giác dễ chịu, thoải mái.
Một nơi để nghỉ ngơi, thư giãn thì tone màu sử dụng cho không gian này cần đảm bảo các yếu tố dịu nhẹ đem lại cảm giác thư thái, tĩnh tâm. Một số màu thường được sử dụng cho tường trong thiết kế phòng ngủ kiểu Nhật: Nâu đất, màu gỗ, trắng, xám, kem. Những màu này được xem như màu sắc đặc trưng trong thiết kế nội thất Nhật Bản.
Mặc dù là phong cách thiết kế tối giản nhưng không có nghĩa là bỏ qua hoàn toàn các vật dụng trang trí. Một không gian nhẹ nhàng có thể tô điểm thêm một số chi tiết mang đậm dấu ấn Nhật như đèn lồng, tranh phong thủy hay búp bê kimono sẽ tạo ấn tượng cho phòng ngủ của bạn.
Người thuộc thể hàn, thể nhiệt phụ thuộc vào nhiều yếu tố như môi trường sống, việc làm, tập quán ăn uống, điều kiện sinh hoạt, di truyền.
Theo ThS. Hoàng Khánh Toàn, nguyên Trưởng khoa Y học cổ truyền, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108, Đông y phân loại thể chất hàn nhiệt gồm 7 loại hình chính: Thể hàn và rất hàn, thể nhiệt và rất nhiệt, thể bình hòa, thể thiên hàn và thể thiên nhiệt. Thường gặp nhất là người thể hàn và người thể nhiệt.
- Người thể hàn là những người thường có vẻ ngoài gầy, sợ lạnh , ít mồ hôi, rêu lưỡi trắng, sắc mặt trắng, tính cách hướng nội.
Với người thể hàn, lựa chọn thực phẩm nên tăng cường thịt bò, táo đỏ…, hạn chế đồ ăn có tính hàn như tôm, cá, lươn, ốc, thịt vịt…
- Người thể nhiệt là người có vẻ ngoài hơi béo, sợ nóng, da dẻ nóng, thường hay bị khát nước.
Với người thể nhiệt, nên tiêu thụ nhiều các loại rau, củ, trái cây ít ngọt…, hạn chế thực phẩm cay, nóng, thực phẩm giàu năng lượng như các loại bơ, sữa, đồ ăn chiên rán, nước ngọt…
Riêng đối với giấc ngủ , người thể hàn, nhiệt cũng có những yêu cầu khác nhau để có giấc ngủ ngon suốt đêm.
1. Biện pháp ngủ ngon cho người thể nhiệt
Đối với người thể nhiệt, cần tạo môi trường ngủ mát mẻ, cụ thể:
- Bật điều hòa ở nhiệt độ thấp hơn: Người thể nhiệt sợ nóng nên bạn có thể bật điều hòa ở mức nhiệt độ từ 23 - 25 độ C để tạo không khí mát mẻ trong phòng ngủ.
- Tắm nước ấm : Việc làm này dường như không có tác dụng với người thể nhiệt nhưng thực ra, tắm nước ấm có hiệu quả hạ nhiệt độ do kích thích cơ thể bạn tự hạ nhiệt. Hơn nữa, tắm nước ấm hoặc tắm vòi hoa sen cũng có thể giúp bạn cảm thấy thư giãn hơn, từ đó giúp bạn ngủ ngon hơn.
- Sử dụng quạt: Bật quạt trong phòng ngủ sẽ giúp lưu thông không khí và cải thiện khả năng thông gió, ngay cả khi bạn đang bật máy điều hòa không khí. Tiếng ồn trắng từ quạt cũng có thể giúp bạn chìm vào giấc ngủ nhanh hơn.
- Chọn trang phục ngủ phù hợp: Nên chọn loại quần áo ngủ làm từ chất liệu vải mềm và thoải mái giúp cơ thể thoáng mát và dễ tỏa nhiệt vào ban đêm giúp làm mát cơ thể.
Bên cạnh đó, bạn không nên lựa chọn quần áo ngủ quá chật sẽ gây khó chịu, cản trở giấc ngủ nhưng cũng không nên lựa chọn loại quá rộng có thể khiến việc trở mình gặp khó khăn như bị quấn vào ga giường cũng gây cản trở giấc ngủ.
- Đóng rèm cửa: Đóng rèm cửa sẽ ngăn không cho ánh sáng chiếu vào phòng, cũng giúp ổn định nhiệt độ phòng giúp cho giấc ngủ dễ chịu hơn, nhất là những tháng mùa hè.
3. Biện pháp ngủ ngon cho người thể hàn
Đối với người thể hàn cần tạo môi trường ngủ ấm áp, bằng cách:
- Mặc đồ ngủ ấm áp: Nếu bạn bị lạnh vào ban đêm, giải pháp đơn giản nhất là mặc quần áo dài tay, đi tất khi đi ngủ. Bạn nên chọn đồ ngủ bằng lụa vì chúng giúp điều chỉnh nhiệt độ cơ thể bằng cách hạ nhiệt khi bạn quá ấm và làm ấm bạn khi bạn quá lạnh.
- Đắp thêm chăn: Người thể hàn sợ lạnh nên ngoài mặc quần áo dài khi đi ngủ, bạn có thể đắp thêm chăn để giữ nhiệt độ cơ thể. Nên lựa chọn loại chăn được làm từ lông vũ, lông tơ hoặc len để giữ nhiệt và ngăn gió lạnh luồn vào dưới chăn.
- Sử dụng công nghệ sưởi ấm: Những người thể hàn sống trong mùa Đông lạnh, nếu sử dụng thêm chăn không đủ để giữ ấm cơ thể thì có thể thử dùng chăn điện, đệm sưởi hoặc tấm phủ và tấm lót sưởi cho đệm. Mặc dù những sản phẩm này chắc chắn có thể làm ấm giường nhưng cần luôn đọc kỹ hướng dẫn để đảm bảo sử dụng đúng cách và an toàn.
- Đóng cửa sổ và cửa ra vào: Cửa sổ và cửa ra vào được đóng sẽ không chỉ ngăn không khí ấm thoát ra ngoài mà còn ngăn không khí lạnh xâm nhập vào trong nhà, đặc biệt là vào mùa Đông.
Để có một thiết kế phòng ngủ kiểu Nhật thì ngoài những đặc trưng cơ bản trên cũng cần chú trọng đến cách bố trí, lựa chọn các vật dụng hợp lý. KDesign sẽ đem đến cho bạn một số gợi ý cách trang trí nội thất phòng ngủ kiểu Nhật dưới đây nhé!
Hầu hết các đồ nội thất trong phòng ngủ truyền thống của Nhật Bản đều có đặc điểm chung là không có khoảng trống dưới các vật dụng. Người Nhật không có thói quen ngủ trên giường nệm cao. Thay vào đó họ hay sử dụng tấm nệm truyền thống của Nhật Bản (gọi là Futon). Nếu bạn muốn thiết kế phòng ngủ kiểu Nhật thì nên chọn lựa mẫu giường trệt để phù hợp hơn với phong cách này.
Đa số các thiết kế phòng ngủ kiểu Nhật thường sử dụng nền màu gỗ hoặc sàn gỗ trơn, vừa tạo cảm giác ấm áp vừa nâng cao tính thẩm mỹ cho tổng thể.
Một căn phòng ấm cúng chắc hẳn sẽ không thể thiếu sự xuất hiện của các luồng ánh sáng. Ngoài ánh sáng tự nhiên vào ban ngày qua các ô cửa lùa thì ban đêm cần sử dụng ánh sáng có cường độ nhẹ để không ảnh hưởng đến giấc ngủ.
Phòng ngủ kiểu nhật thường ít các họa tiết trang trí nhưng sự xuất hiện của một bức tranh truyền thống, phong thủy sẽ tạo điểm nhấn cho căn phòng. Đây cũng là yếu tố đặc trưng về văn hóa của đất nước mặt trời mọc.
Để căn phòng thêm phần ấn tượng thì gia chủ có thể trang trí thêm một số phụ kiện như: Bộ ấm trà bằng gốm, bình gốm, búp bê Nhật, tượng gỗ, cây xanh… sẽ làm cho không gian thêm phần đặc sắc hơn.